家で偶然目にしたメトロノームを見て「これだぁ！」と思いました。一行ずつ見る場合も、ページめくりにもメトロノームがあれば効果的です。 使い方は一行ずつ見る場合も段々音の間隔を短くして脳に負荷を与えていく。最終的に見開き２ページを一秒で見ていく…

今までは焦点をずらすことによって字を浮かばせることは出来たのですが、視点と意識点をずらすことが出来ませんでした。 その為、視点と意識点が一緒になり文字がダブって見えてました。ところが、文字の周りの空白を見ながら見ると文字をダブらせずに読むこ…

オレンジカードの練習とと周辺視野の練習を合わせて練習したら、効率良く練習出来るのではないかと思い作ってみました。 １ 目から30ｃｍくらい離れてみる２ ミカン集中法３ フォトフォーカス４ 一番上から下にからお互いの青丸を重ねていき点がローマ字のM…

脳を鍛える頭が良くなる方法脳力開発はワタナベ式記憶術から短時間睡眠、イメージストリーミング、映像記憶、呼吸法、サプリメント、さらに最近勝間和代さんの7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワー…

『明晰夢』とは、夢の中で「自分は今、夢をみているのだ」と自覚しながら見る夢のことである訓練方法 夢を思い出す訓練をする 明晰夢を見る事が出来る人の多くは、夢をよく思い出せる人であるという。そこで、夢をよく思い出せる様になるため、寝る前に、夢…

本の情報だけではページのめくり方がよくわからなかったので、動画があると良いですね。ページのめくり方は基礎の基礎ですがその基礎が非常に重要なんですよね。

3D本などで立体視が出来るようになると、次は日常的にフォトフォーカスすると速く上達するそうです。 運転中、前方の道路を見ながら、道路脇にあるものや、サイドミラーに映るものにも注意を払う。また、看板に書いてあることを、それを直接見ずに読んでみる…

人生を変える80対20の法則作者: リチャードコッチ,仁平和夫出版社/メーカー: 阪急コミュニケーションズ発売日: 1998/05/01メディア: 単行本購入: 10人 クリック: 74回この商品を含むブログ (56件) を見る 「８０：２０の法則とは、投入、原因、努力のわずか…

呼吸法にもいろいろ種類がありますが、やはり簡単でないと なかなか続きませんよね。 そこでおすすめの呼吸法を紹介します。三秒吸って、二秒止めて、十五秒吐くこれだけです。初めのうちは鼻から吸って、いったん止めて、口をすぼめる形で 吐いていく。慣れ…

フォトフォーカスの練習でなかなかブリッチページが見えない場合は、 マジカルアイでなどの立体視出来る本でコツを掴んでから見ると良いみたいです。 フォトフォーカスとマジカルアイの見方は非常によく似ているらしいです。 おまけにに視力も良くなったら一…

タニタ(TANITA) バイブレーションタイマー24時間計 クイック TD-370出版社/メーカー: タニタ(Tanita)メディア: ホーム&キッチン購入: 29人 クリック: 119回この商品を含むブログ (27件) を見るタイマーがあればより効率的に集中できます。 脳に負荷をかける…

あなたもいままでの10倍速く本が読める作者: ポール・R・シーリィ,神田昌典出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2001/09/19メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 18人 クリック: 269回この商品を含むブログ (254件) を見るこの本に書かれていることを…